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    Salute Sport 

    Arriva il menù del Mondiale Brasile 2014

    12 Giugno 2014 Benz alimentazione, Brasile, menu per noi, Salute, speciale mondiali

    Ogni 4 anni si ripete il rito dei Mondiali di Calcio, evento capace di catalizzare l’attenzione di tifosi occasionali e

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    mangiare in spiaggia
    Salute 

    Cosa mangiare in spiaggia? Ecco qualche consiglio!

    1 Agosto 201318 Luglio 2013 Alessia B alimentazione, pranzo in spiaggia, Salute

    Molti amano trascorrere tutta la giornata in riva al mare. Quali sono allora le buone abitudini alimentari da adottare per

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    Bellezza Uomo 

    L’abbronzatura nel piatto: scopri i cibi indicati per ottenere una tintarella da invidia!

    2 Luglio 20131 Luglio 2013 Alessia B abbronzatura, alimentazione, Bellezza Uomo, cibi amici del sole

    Sole e alimentazione: non tutti sanno che una bella abbronzatura inizia a tavola! I fan della tintarella saranno informatissimi su

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    tartaruga
    Fitness Sport 

    Come ottenere degli addominali scolpiti: i cibi e gli allenamenti giusti

    6 Giugno 20135 Giugno 2013 Alessia B addominali, alimentazione, Fitness, Sport

    Arriva l’estate, le spiagge si riempiono e i kg accumulati durante l’inverno cominciano a farsi sentire. E, puntuale come ogni

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    Bellezza Uomo Salute 

    Fisico al top con le proteine

    8 Maggio 20138 Maggio 2013 Alessia B alimentazione, Bellezza Uomo, proteine, Salute

    L’estate è alle porte e nei giorni di sole le spiagge già si riempono di gente in costume. E tu

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    frutta e verdura
    Bellezza Uomo Salute 

    Alimentazione sana, mangia più frutta e verdura !

    2 Maggio 20131 Maggio 2013 Alessia B alimentazione, Bellezza Uomo, benessere, felicità, frutta e verdura, Salute

    Quello che mangi influenza il tuo umore? Secondo una ricerca pubblicata su Social Indicators Research, sembra di sì. Gli studiosi

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    Can Yaman è noto per il suo fisico scolpito e la sua dedizione al fitness. Mentre non ci sono dettagli specifici sulla sua routine di allenamento, possiamo basarci su alcune cose che ha condiviso pubblicamente: Allenamento intenso per Sandokan: Per prepararsi al ruolo di Sandokan, Can Yaman ha seguito un programma di allenamento intenso che prevedeva allenamenti 2-3 volte al giorno [Immagine di Can Yaman allenamento]. Ha anche menzionato di aver perso quasi 10 chili in un mese, indicando un programma impegnativo. Digiuno intermittente: Abbinato al suo allenamento intenso, Can Yaman ha rivelato di aver praticato il digiuno intermittente 16:8 per raggiungere la sua forma fisica per Sandokan [Immagine di Can Yaman fisico]. Mentre questo potrebbe non essere indicativo della sua routine di allenamento regolare, mette in luce la sua capacità di impegnarsi in allenamenti impegnativi quando necessario. Possiamo anche trovare video sui social media che mostrano Can Yaman allenarsi [Can Yaman allenamento a Rimini].
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