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Come bruciare il grasso con il Kattlebell swing, gli esercizi da fare. Arriva l’estate, c’è da superare la prova costume.
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Fitness e wellness per restare in forma con il proprio corpo divertendovi. Eventi fitness e maratore.
Consigli per iniziare l’allenamento con i pesi
Sollevare pesi può essere anche molto più divertente. Se sei nuovo nella sala pesi l’idea di raccogliere e mettere giù cose
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Vuoi un corpo come Can Yaman? I 5 passi fondamentali per raggiungere il tuo obiettivo
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Vuoi dimagrire? Vuoi degli addominali perfetti? Aumenta il carico!
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