Vuoi dimagrire? Vuoi degli addominali perfetti? Aumenta il carico!
Se finalmente sei riuscito ad iscriverti in palestra, soprattutto dopo essere aumentato di peso a causa delle feste natalizie, o
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Come ottenere degli addominali scolpiti: i cibi e gli allenamenti giusti
Arriva l’estate, le spiagge si riempiono e i kg accumulati durante l’inverno cominciano a farsi sentire. E, puntuale come ogni
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Addominali perfetti in vista della prova costume
In vista dell’estate anche gli uomini non si vogliono far trovare impreparati soprattutto a livello di addominali. Ecco allora che
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