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    esercizi per mettersi in froma

    Fitness 

    Ormai non ci sono più scuse – In forma per l’estate: ecco come aumentare la massa muscolare

    28 Luglio 202528 Luglio 2025 Benz esercizi per mettersi in froma, estate in forma, Fitness, Sport

    Ormai non ci sono più scuse bisogna mettersi in forma per vivere al top l’estate!

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    Can Yaman è noto per il suo fisico scolpito e la sua dedizione al fitness. Mentre non ci sono dettagli specifici sulla sua routine di allenamento, possiamo basarci su alcune cose che ha condiviso pubblicamente: Allenamento intenso per Sandokan: Per prepararsi al ruolo di Sandokan, Can Yaman ha seguito un programma di allenamento intenso che prevedeva allenamenti 2-3 volte al giorno [Immagine di Can Yaman allenamento]. Ha anche menzionato di aver perso quasi 10 chili in un mese, indicando un programma impegnativo. Digiuno intermittente: Abbinato al suo allenamento intenso, Can Yaman ha rivelato di aver praticato il digiuno intermittente 16:8 per raggiungere la sua forma fisica per Sandokan [Immagine di Can Yaman fisico]. Mentre questo potrebbe non essere indicativo della sua routine di allenamento regolare, mette in luce la sua capacità di impegnarsi in allenamenti impegnativi quando necessario. Possiamo anche trovare video sui social media che mostrano Can Yaman allenarsi [Can Yaman allenamento a Rimini].
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