A Rimini wellness 2011 , dal 12 al 15 maggio 2011, un convegno interamente dedicato alla nutrizione sana e al suo rapporto con il fitness. Il convegno ha come scopo il proporre un approfondimento scientifico su alcuni aspetti per il miglioramento delle capacità fisiche salutistiche attaverso la combinazione di nutrizione, integrazione, nutriceutica ed allenamento in palestra.
Il convegno si articolerà proponendo un approccio teorico/organizzativo di come nutrizione e allenamento in palestra debbano convivere nell’arco della giornata.
Inoltre si proporranno soluzioni pratiche ed innovative di come alimenti, integratori alimentari e supplementi nutrizinali possano essere modulati secondo un “timing” che tiene conto della distribuzione degli allenamenti giornalieri e degli impegni fisici settimanali e mensili.
Ecco il programma del convegno:
Giovedì 12 maggio 2011
14.30 Presentazione Società SINSeB
15.00 Dalla dieta “idonea” alla dieta “ottimale”
15.30 Dieta integrata ed integratori per il fitness
16.00 Omeostasiormonale, Nutrizione e Fitness
17.00 Sinergia nutrizionale e fitness per la composizione corporea
17.30 Nutrizione,integratori e fitness per il sistema immunitario
18.00 Esiste una fitoterapia per il fitness?
Venerdì 13 maggio 2011
10.00 Tavola Rotonda: Programmazione dell’alimentazione in ragione dell’allenameto in palestra
12.00 Tavola Rotonda: Ipertrofia musclare: sinergie tra nutrizione, nutriceutica ed allenamento, nell’allenamento della forza.
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Foto| Mensfitness