I videogiochi fanno ingrassare ?

Maniaci dei videogiochi ? Non potetre stare lontani nemmeno un attimo dalla vostra consolle ? Ecco alcune chicche su come prendere, se potete, le distanze dal mondo del divertimento artificiale.

Se ami i videogiochi ma tieni alla tua linea costantemente curata in palestra o nelle beauty farm, non giocare mai prima di sederti a tavola.

Secondo uno studio pubblicato sul’ American Journal of Clinical Nutrition, chi prima di pranzo gioca per un’ora al suo videogioco preferito finisce col consumare 163 calorie più del necessario perché i videogame creano uno stress mentale che induce il cervello a credere di aver lavorato molto e che ha quindi bisogno di rimpizzare le calorie consumate.

Capito ? E allora mangiate e godetevi i piaceri della tavola !