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    Isola dei Famosi le parole di Gianluca Mech contro Cristian Galella
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    9 Maggio 2016 Benz cristian e tara, cristian galella isola, cristian galella uomini e donne, gianluca mech, gianluca mech isola, Isola dei Famosi 2016, Isola dei Famosi le parole di Gianluca Mech contro Cristian Galella, TV Chic

    Isola dei Famosi le parole di Gianluca Mech contro Cristian Galella. L’Isola dei Famosi ormai volge al temine e questa sera

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    Can Yaman è noto per il suo fisico scolpito e la sua dedizione al fitness. Mentre non ci sono dettagli specifici sulla sua routine di allenamento, possiamo basarci su alcune cose che ha condiviso pubblicamente: Allenamento intenso per Sandokan: Per prepararsi al ruolo di Sandokan, Can Yaman ha seguito un programma di allenamento intenso che prevedeva allenamenti 2-3 volte al giorno [Immagine di Can Yaman allenamento]. Ha anche menzionato di aver perso quasi 10 chili in un mese, indicando un programma impegnativo. Digiuno intermittente: Abbinato al suo allenamento intenso, Can Yaman ha rivelato di aver praticato il digiuno intermittente 16:8 per raggiungere la sua forma fisica per Sandokan [Immagine di Can Yaman fisico]. Mentre questo potrebbe non essere indicativo della sua routine di allenamento regolare, mette in luce la sua capacità di impegnarsi in allenamenti impegnativi quando necessario. Possiamo anche trovare video sui social media che mostrano Can Yaman allenarsi [Can Yaman allenamento a Rimini].
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