Allenati come Kellan Lutz se vuoi avere un fisico come il suo !

Corsa, ma in relax, magari con il vostro cane. iPod nelle orecchie e spazi aperti, magari circondati dal verde. Dopo la palestra una sana corsa è fondamentale per rinvigorire fisico e mente. E se prendete spunto dall’attore di Twilight Kellan Lutz forse riuscirete (se non ce l’avete già) a raggiungere i suoi risultati fisici! “Onestamente, le riprese del film durate sette mesi sono state particolarmente stancanti. Ecco perchè adesso mi dedico alla corsa all’aria aperta in compagnia del mio cane”.

Un allenamento leggero ma continuo, per scacciare via lo stress e riprendere possesso di se stessi, fisicamente e psicologicamente. E voi ? Avete già pianficato la vostra corsetta giornaliera al parco ?