Come smettere di giocare ai Gratta e Vinci?
Come si fa a togliere il vizio del gioco?
Rivolgersi ad una comunità terapeuticann Come per ogni forma di gioco d’azzardo, il miglior modo per uscire dalla dipendenza da slot machine è rivolgersi a centri specializzati nella cura della ludopatia per essere assistiti da medici, psicologi, assistenti di comunità e educatori.
Come uscire da soli dalla ludopatia?
La risposta alla domanda che ci siamo posti, se è possibile uscirne da soli, è NO. La ludopatia è un problema clinicamente significativo, è un disturbo psicologico ampiamente riconosciuto e descritto accuratamente nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali – DSM 5 (APA, 2013).
Come si fa a smettere di giocare?
Prova a fare altro!
1
Fai esercizio fisico, camminando, possibilmente all’aria aperta.
2
Passa tempo con gli amici che non giocano d’azzardo, prendendo un caffè.
3
Dedicati ad un nuovo hobby.
4
Pratica yoga o qualche tecnica di rilassamento.
5
Rafforza i tuoi rapporti con amici e parenti.
n
Come si chiama la dipendenza da Gratta e Vinci?
Giocare, scommettere e puntare soldi: ecco le caratteristiche della ludopatia, un fenomeno in rapida espansione anche tra i più giovani. Lotto, scommesse sportive, corse dei cavalli, gratta e vinci e biglietti della lotteria, per non parlare del video poker e delle slot machine.