Home fitness, casa pulita e forma fisica perfetta

Per dimagrire non ti serve la liposuzione oppure ore e ore di duro allenamento ! Ti bastano spazzolone e olio di gomito! Ecco l’Home fitness e sembra che possa risolvere tutti i tuoi problemi di linea !Secondo uno studio dell’indiana University le persone con una casa pulita fanno molta più attività fisica.

“Più tiri a lucido la tua casa ,più calorie extra bruci”, afferma la dottoressa Nicole Keith, autrice della ricerca, che ha ispezionato pareti e tappeti dei partecipanti allo studio.

I giorni in cui non puoi fare sport, passa l’aspirapolvere e lo straccio per mezz’ora: equivale a 15 minuti di jogging! Uomini siete pronti ?