Si chiama Bootcamp Beat IT System la nuova tendenza fitness che impazza tra i divi di Hollywood: un sistema di allenamento all’aperto ispirato al training dei Marines americani. Ma in che cosa coniste il Bootcamp ? In pratica si tratta di allenamento puro all’aria apera e quindi corsa, flessioni, scatti e addominali. Il Bootcamp aiuta ad allenare il corpo, a perdere peso e aumentare il senso di sfida con sè stessi. E i risultati si vedono...