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Nintendo presenta NewU Fitness First Personal Trainer, madrina è Belen Rodriguez

menchic-it — Sat, 07 Nov 2009 01:54:27 +0000

NewU Fitness First Personal Trainer è un titolo per Nintendo Wii che unisce allenamento, corretta alimentazione e consigli indispensabili per la nutrizione quotidiana. NewU si contraddistingue per la presenza di reali riprese video per spiegare lo svolgimento degli esercizi. In più la presenza di audio e video aiutano a svolgere correttamente l’allenamento in modo che tutta l’attività fisica sia corretta ed equilibrata.

E NewU Fitness First Personal Trainer sta attendo anche alla salute del giocatore. NewU contiene infatti oltre 130 ricette per ben 20 settimane di corretta e combinata alimentazione.

NewU Fitness First Personal Trainer, compatibile con la balance board, permette di avere un personal trainer e un nutrizionista direttamente a casa propria.

Madrina di NewU Fitness First Personal Trainer è Belen Rodriguez, che non ha certo bisogno di allenarsi diciamo noi ! A Milano, presso il Fitness First di via San Paolo, è stata proprio la bella Belen a provare in anteprima il nuovo gioco di casa Black Bean Games per Wii ‘NewU Fitness First Personal Trainer’.

Il costo ‘NewU Fitness First Personal Trainer’ è di 39 euro se si dispone già della Wee balance board

Foto | Multiplayer.it

Shape Wellness club, the next step of wellness

menchic-it — Mon, 26 Oct 2009 11:41:50 +0000

Shape è un progetto che nasce dall’idea di quattro amici specializzati in Scienze motorie che vogliono innovare i trattamenti e le modalità tradizionali di cura del corpo e di allenamento. L’interesse, la passione e l’esperienza in ambito sportivo, estetico, posturale e della rieducazione posturale, consentono di mettere in atto interventi individualizzati tesi a raggiungere gli obiettivi prefissati e donare un benessere psicofisico duraturo.

La idea di Shape è unica per la particolare cura e attenzione che viene data alla persona, alle sue esigenze e al suo benessere. L’obiettivo ? Vivere il proprio corpo con maggior consapevolezza e piacere, nel rapporto personale con gli specialisti del centro, attraverso l’arricchimento delle esperienze motorie e delle conoscenze relative a salute e benessere.

Shape, con le sue sedi a Lugano (Svizzera) e Como è sicuramente un luogo unico per la professionalità dei personal trainer, per l’attenzione rivolta alle necessità dei soci, per la tensione al raggiungimento degli obiettivi con loro prefissati, per il livello qualitativo e organizzativo del servizio offerto.

Ciò che caratterizza i centri Shape è la massima qualità del servizio. Durante ogni seduta (il trattamento viene impostato con un rapporto personale) il cliente è seguito nello svolgere del programma, il quale si evolve e si modifica in funzione degli obiettivi raggiunti. Grazie all’utilizzo di macchinari scientificamente validati e tecnologicamente avanzati quali Power Plate, Hypoxi, Aquamassage, Pancafit, Bia 101 l’obiettivo viene raggiunto nel tempo più breve possibile.

Via| Shape

Bootcamp, la nuova tendenza del fitness per dimagrire e tonificare

menchic-it — Thu, 15 Oct 2009 10:08:39 +0000

Si chiama Bootcamp Beat IT System la nuova tendenza fitness che impazza tra i divi di Hollywood: un sistema di allenamento all’aperto ispirato al training dei Marines americani.

Ma in che cosa coniste il Bootcamp ? In pratica si tratta di allenamento puro all’aria apera e quindi corsa, flessioni, scatti e addominali. Il Bootcamp aiuta ad allenare il corpo, a perdere peso e aumentare il senso di sfida con sè stessi. E i risultati si vedono in sole sei settimane !

Gli obiettivi del Bootcamp sono sostanzialmente due ovvero quelli di dimagrire e tonificare.

Sotto la guida di un trainer esperto si viene guidati in un intenso allenamento all’aperto di 6 settimane e ogni allenamento è differente e studiato per far lavorare diverse aree del corpo e della mente.

Prima dell’allenamento, però, ogni partecipante viene sottoposto ad alcuni test fisici, test di forza e test di resistenza. I risultati ottenuti con i test vengono utilizzati per definire il livello di partenza.

Guarda il video

Info su http://www.bootycampfitness.com/

Benessere e salute, se fai più sport ringiovanisci

menchic-it — Fri, 25 Sep 2009 14:52:01 +0000

La vera miniera di antiossidanti è l’esercizio fisico. basta diete, o comunque, non solo le diete ! Uno studio condotto da Arsenio Veicsteinas della facoltà di scienze motorie dell’Università statale di Milano afferma che quando facciamo sport produciamo radicali liberi e il nostro organismo, al tempo stesso, bilancia queste sostanze dannose che accellerano l’invecchiamento producendo più antiossidanti.

Ed è per questo motivo che una regolare attività fisica ci mantiene più giovani.

Foto| Google images