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adidas original, ecco la scarpa Marathon 88

menchic-it — Mon, 09 Jan 2012 13:25:18 +0000

Per la primvaera 2012 adidas Originals ripropone il modello running ’80 Marathon 88, un modello amato sia da sportivi che da intenditori. La scarpa torna per la prossima stagione attraverso un remake fedele all’originale per quanto riguarda design e materiali. Diverse le varianti colore (guardate le immagini nella nostra galleria). La Marathon 88 sarà disponibile nelle prossime settimane tra i migliori rivenditori adidas Originals.

Arena uomo autunno inverno 2011, capi sportivi per il fitness

menchic-it — Wed, 31 Aug 2011 09:20:55 +0000

Per voi amanti dello sport e del fitness Arena ha pensato a capi che coniugano la libertà di movimento con l’esclusività di un look riconoscibile, pensati per chi ama abbinare sportività e raffinatezza. La vera new entry della prossima stagione è la linea COLLEGE: ispirata all’Università di Berkeley, in California, con cui Arena celebra una rinnovata partnership. Il brand è, infatti, il fornitore tecnico ufficiale del team maschile di nuoto e tuffi della UC Berkeley, uno dei più stimati college degli Stati Uniti, che vanta alle spalle una storia ricca di memorabili successi. Linee essenziali per questa collezione che gioca con alternanze cromatiche e stampe originali. I protagonisti di questa linea sono capi in cui il fit classico si rinnova grazie ai materiali performanti e alle linee sportive ma incredibilmente stilose. Come nella felpa con cappuccio ELYSIAN, morbida e calda, 80% cotone e 20% poliestere nella variante medium grey melange con logo blue. In abbinato il pant FUSSED, con elastico in vita e alle caviglie nella variante a sfondo ultramarine blue su cui spicca il logo arancione. Entrambi i capi sono caratterizzati da simboli che rimandano al mondo della famosa Università californiana: l’orma del noto orso di Cal stilizzata per la felpa e la scritta “Cal” con effetto vintage used per il pant. Un altro dei capi icona di questa linea Pailwind, la felpa full zip con tasche laterali, fondo monocolor dark gold ed interno collo in blue che richiama le bande laterali sulle maniche in blue/white. In abbinato EVENLY, t-shirt con girocollo e manica lunga in 100% cotone. Nella variante medium grey melange con stampa frontale ed iniziali UC ricamate sulla manica sinistra. Punti di forza di entrambe le proposte sono i simboli ispirati al mondo della famosa Università californiana: la sigla “Cal” ricamata, la scritta “California” con effetto vintage used e le iniziali UC.

Home fitness, casa pulita e forma fisica perfetta

menchic-it — Mon, 25 Jul 2011 07:34:43 +0000

Per dimagrire non ti serve la liposuzione oppure ore e ore di duro allenamento ! Ti bastano spazzolone e olio di gomito! Ecco l'Home fitness e sembra che possa risolvere tutti i tuoi problemi di linea !Secondo uno studio dell'indiana University le persone con una casa pulita fanno molta più attività fisica. "Più tiri a lucido la tua casa ,più calorie extra bruci", afferma la dottoressa Nicole Keith, autrice della ricerca, che ha ispezionato pareti e tappeti dei partecipanti allo studio. I giorni in cui non puoi fare sport, passa l'aspirapolvere e lo straccio per mezz'ora: equivale a 15 minuti di jogging! Uomini siete pronti ?

Con lo squat perfetto fai il salto di qualità

menchic-it — Wed, 20 Jul 2011 12:27:06 +0000

Conquistare buoni risultati in palestra non è così difficile: secondo i ricercatori californiani della State University di Fullerton (USA), una semplice modifica ai tuoi squat ti permetterà di migliorare sensibilmente il tuo training. Nel corso di uno studio, i ricercatori hanno notato che i volontari che passano dal classico squat con bilanciere ai Counterbalance squat (che prevedono la destinzione delle braccia in avanti, parallele al pavimento) riuscivano a spostare gran parte del carico sulle anche, evitando così di affaticare le ginocchia." I risultati dimostrano che questo è il modo migliore per eseguire l'esercizio", afferma l'autore il dottor Scott Lynn.

Ciclotte marine, la cyclette che può stare all’aperto

menchic-it — Thu, 14 Jul 2011 09:53:48 +0000

La più esclusiva e unica tra le cyclette esistenti ora può stare all'aperto. La potete sistemare in giardino o sul ponte di uno yacht per restare in forma anche in vacanza. Stiamo parlando della Ciclotte marine.La Cicolette marine resiste agli agenti atmosferici e al sale marino grazie ai componenti elettronici protetti da uno strato di resina, alla zincatura delle parti ferrose e alle viti in acciaio inox. Il prezzo ? per veri deluxe men ! Euro 9800 + Iva !

Masi Gallo Rosso: palestre di natura! Scegli una vacanza attiva con il personal trainer

Karen P — Wed, 22 Jun 2011 08:07:24 +0000

Immaginate di fare sport non fra le quattro mura di una palestra, ma all’aperto, fra le montagne, in mezzo a prati e foreste di conifere, respirando a pieni polmoni l’aria salutare e i profumi di bosco. Una palestra naturale, con tanto di personal trainer che vi accompagna durante l’allenamento. E’ questa la proposta per l’estate 2011 dei masi Gallo Rosso, consorzio che bada alla qualità dei soggiorni e alla salute degli ospiti, riportando l’uomo nel suo ambiente naturale. Una proposta di vacanza decisamente diversa e sportiva, destinata a coloro che amano l’aria aperta e fare sport, anche a livelli base. Ideale per chi desidera una “remise en forme” in mezzo alla natura e non in ambienti chiusi e affollati. E poi la natura e le montagne, alleggeriscono la fatica e i risultati fisici di un buon allenamento sono incredibilmente sorprendenti e superiori rispetto a quelli che si conseguono stando in città. Palestra e personal trainer sono il lato sportivo della vacanza, il resto è rappresentato dai migliori “ingredienti” di un soggiorno in montagna con Gallo Rosso: alimentazione sana e genuina con i prodotti naturali del maso, passeggiate, relax nei luoghi più affascinanti delle montagne dell’Alto Adige. Personal trainer e “palestra nella natura” sono ovviamente destinati a tutti: non solo agli sportivi incalliti ma anche a chi sceglierà, per questa estate, una vacanza declinata allo stare bene: papà, mamme e naturalmente bambini che saranno seguiti con particolare cura dai trainer, che li guideranno in quelle attività ritagliate su misura proprio per loro, per sostenerli nello sviluppo e nella crescita. Un occhio di riguardo sarà riservato alle persone anziane, che saranno guidate in una attività fisica equilibrata e di mantenimento per allentare, in un luogo salubre come la montagna, i problemi dovuti agli acciacchi provocati dall’età. La matrice sportiva, che si acquisisce in una vacanza nei Masi Gallo Rosso, resta impressa nel dna: le attività proposte sono senza nessuna macchina sportiva e nessun attrezzo, ma semplicemente quelle tipiche della cultura di montagna e contadina: nordic walking, escursioni e camminate, ma anche equitazione e attività fisiche a corpo libero. Il Maso Gallo Rosso Engadinerhof, situato a Montagna, in mezzo ai vigneti e frutteti, in posizione soleggiata a una quota relativamente bassa per chi lo predilige, con splendida vista sulla Bassa Atesina e il lago di Caldaro è il luogo ideale per escursionisti, amanti della natura, appassionati dello sport e per chi cerca il relax, con i suoi 3 appartamenti, frutteto (ottimi i succhi e le confetture naturali di frutta), vigneto, barbecue, piscina all’aperto, prodotti propri del maso, noleggio biciclette gratuito, gite guidate nei frutteti e vigneti. La personal trainer del maso, Brigitte Zelger, allena gli ospiti fin dal mattino con un’energica sessione di “nordic walking” e con uscite in mountain bike. Il consiglio è stare leggeri a colazione, bevendo solo un succo di frutta fresco del maso. Per iniziare la giornata è consigliata una passeggiata sull’erba ancora bagnata dalla rugiada. Poi scarpe da ginnastica e si parte. L’allenamento è all’aperto, con spiegazioni dettagliate e personalizzate sui movimenti da compiere, sulla respirazione e sull’alimentazione corretta. Dopo l’attività sportiva, il maso Gallo Rosso Engadinerhof propone una nuotata nella piscina privata, situata davanti al frutteto e una camminata sul percorso kneipp per attivare la circolazione: camminando su ciottoli, pigne, sabbia fine, erba, paglia il risveglio dei sensi è assicurato. Chi preferisce un personal trainer più in quota, a 1530 metri di altitudine, in Val Casies, può optare per il Maso Gallo Rosso Voadohuibn, nome tradizionale di un piccolo maso nella parte orientale dell' Alto Adige. Anche il Voadohuibn dispone di tre appartamenti immersi nella natura un posto unico per fare sport e per rilassarsi con gustose grigliate con i prodotti naturali e genuini del maso: uova, latte, marmellate, verdure di produzione propria, erbe officinali coltivate in loco da cui si ricavano infusi, succhi, unguenti e cuscini, ideali per rilassarsi in modo naturale dopo lo sport. E poi: noleggio di biciclette, giochi e attrezzature per i bimbi. Tutto questo fra mucche, vitelli, galline, conigli. Dulcis in fundo, nell’antica casa, c’è un museo di cultura contadina. Per chi ama camminare il maso offre attrezzatura e cartine per l' escursionismo, letteratura su escursionismo, flora, fauna, informazioni sulle condizioni del tempo e sui percorsi, oltre ad un' escursione guidata settimanale. Un “salto” fra le montagne e siamo nella Val di Vizze, più precisamente al Maso Gallo Rosso Bacherhof. Fra le attività sportive che propone la personal trainer Maria spicca l’ escursione “delle scienze naturali”, la discesa del gregge dal pascolo, l’ escursione nell’orrido, quella alpinistica, il tour delle baite con possibilità di pernottamento, l’ escursione delle malghe con degustazione burro e formaggi, la visita all’ orto delle erbe e il nordic walking. Le escursioni, in cui gli ospiti vengono accompagnati, sono discusse e pianificate insieme alla guida escursionistica e istruttruttrice Nordic Walking di base al maso. Grazie al campo di equitazione, i bambini con il trainer possono fare cavalcate di approccio ed escursioni a cavallo. Oltre alle attività con il personal trainer vi sono le prelibatezze della cucina contadina, a cominciare dal latte appena munto e dalle uova fresche, grigliate serali, torte fatte in casa, frutta appena colta e verdura dell’orto, e l’intimità di una stube tirolese. Il maso Bacherhof offre anche la possibilità di fare mezza pensione: solo prodotti freschi e genuini. Che c’è di più bello che cavalcare nel bosco, respirando il profumo di pini e abeti e godendo la vista splendida? E gli animali? Ci sono tutti: mucche, asini, conigli, maiali, pecore, cavalli avelignesi e islandesi e galline che depongono uova fresche per la colazione e i dolci incantevoli.

Hi-Tec, la sneaker per il trail running

Karen P — Tue, 24 May 2011 08:48:20 +0000

Per tutti gli appassionati di trail running Hi-Tec ha pensato ad una scarpa leggera e allo stesso tempo robusta e indistruttibile: è la V-Lite Infinity Event. Una fusione di tecnologie pensate per ottenere prestazioni di elevata qualità nel trail running e per tutti gli appassionati dell’outdoor. Design innovativo ed elevato comfort grazie alla rete mesh Suze assolutamente priva di cuciture. Traspirante ed impermeabile grazie alla fodera Event e la tecnologia Ion-Mask.

Allenati come Kellan Lutz se vuoi avere un fisico come il suo !

menchic-it — Fri, 20 May 2011 07:55:24 +0000

Corsa, ma in relax, magari con il vostro cane. iPod nelle orecchie e spazi aperti, magari circondati dal verde. Dopo la palestra una sana corsa è fondamentale per rinvigorire fisico e mente. E se prendete spunto dall'attore di Twilight Kellan Lutz forse riuscirete (se non ce l'avete già) a raggiungere i suoi risultati fisici! "Onestamente, le riprese del film durate sette mesi sono state particolarmente stancanti. Ecco perchè adesso mi dedico alla corsa all'aria aperta in compagnia del mio cane". Un allenamento leggero ma continuo, per scacciare via lo stress e riprendere possesso di se stessi, fisicamente e psicologicamente. E voi ? Avete già pianficato la vostra corsetta giornaliera al parco ?

H.E.A.T. Program, l’allenamento che ti fa vivere le sensazioni Outdoor in un ambiente Indoor

Karen P — Mon, 16 May 2011 08:33:58 +0000

H.E.A.T. Program, è un nuovo allenamento con l’obiettivo di provare e vivere la filosofia del camminatore di montagna con l'allenamento di gruppo. A Rimini Wellness nel corso della giornata di sabato 12 Maggio è stato presentato in anteprima mondiale l’allenamento Ipossico, per riportare la sensazione dell’evento Outdoor nel mondo Indoor. Nelle sale H.E.A.T. Program® con l’ausilio dei fantastici ed avveniristici MAXERRUNNER e REBREATHER IPOSSICI si potrà godere dell’allenamento in alta quota allenandoci durante i nostri tristi inverni, alle calde e comode temperature delle nostre palestre e senza troppi indumenti imbottiti che impacciano e ci tolgono la libertà di movimento, tutti in compagnia e senza sforzo. Pensiamo quindi che bella possibilità avere una sala con 10, 20, 50, 100 persone che si allenano in ipossia contemporaneamente come se fosse una gita in montagna. MAXERRUNNER®, il primo ed unico tapis roulant meccanico ecologico in grado di riprodurre un'inclinazione fluida e graduale da 0° a 40° gradi e di far avere impatto muscolare reale. Made in Italy dal 2004 da Max Grossi and Marika Moretti, H.E.A.T. Program oggi e in Italia, Svizzera, Portogallo, Bulgaria, Repubblica Ceca, Slovacchia, Russia, Israele e Turchia. Innegabili e primi fra tutti gli effetti benefici sull’apparato cardiocircolatorio e respiratorio, causa purtroppo della maggior parte di patologie che la modernità e la sedentarietà ci offrono. Sarebbe utile allenarsi per solo 25 minuti effettivi di ipossia moderata per 2/3 volte a settimana, quindi con sole 5 ore di ipossia moderata al mese… ben solo 5 ore al mese!

Technogym a Rimini Wellness 2011 e la novità chiamata Kinesis

menchic-it — Sat, 14 May 2011 13:02:01 +0000

Novità presso lo stand Technogym alla fiera del fitness di Rimini. Nel nostro viaggio tra i padiglioni di Rimini Wellness la nostra attenzione è stata catturata dalla novità proposta da Technogym: kinesis. Scopriamo le caratteristiche. Il sistema Kinesis è perfetto per l'allenamento a circuito. Con la possibilità di eseguire più di 400 movimenti diversi e di scegliere tra oltre 250 esercizi, Kinesis offre una gamma di esercizi a circuito sempre nuova. Consentendo di variare costantemente i programmi di allenamento, Kinesis Circuit dà vita a un'energia unica, che coinvolge utenti e trainer. L'allenamento con Kinesis prevede l’utilizzo di quattro moduli: Alpha, Beta, Gamma e Delta. Durante il circuito, i partecipanti passano da un modulo all’altro. Kinesis è indicato per coloro che sono interessati a migliorare equilibrio, flessibilità e forza. Allo stand Technogym abbiamo anche incontrato la squadra del Cesena che ha assistito alla presentazione del circuito Kinesis. Sotto il video e nella nostra galleria alcune immagini.