Smettere di fumare? Ora c’è un nuovo metodo per smettere in appena 2 giorni, senza fatica e senza traumi. Il programma battezzato “Ipnosi Attiva” è stato presentato questa mattina a Roma in anteprima nazionale presso la sede dell’Accademia Internazionale “Stefano Benemeglio” delle Discipline Analogiche (http://www.accademianalogica.com/) che si occuperà ora di promuovere l’innovativa metodologia “Ipnosi Attiva” ideata dallo psicologo Stefano Benemeglio, fondatore delle Discipline Analogiche e padre dell’Ipnosi Dinamica (http://www.ipnosibenemeglio.com/).
«Il metodo prevede nell’arco di due appuntamenti lo svolgimento di uno specifico protocollo per la disintossicazione da nicotina, stabilendo un dialogo con se stessi senza doversi poi servirsi di un consulente esterno, perché una volta appresa questa metodologia ciascuna persona riesce a focalizzare autonomamente l’attenzione su ciò che desidera, in condizioni di assoluta libertà da interferenze esterne» spiega Stefano Benemeglio, presidente dell’onlus Accademia Internazionale delle Discipline Analogiche che conta con 8 sedi su tutto il territorio nazionale nelle città di Roma, Milano, Napoli, Bologna, Brescia, Firenze, Genova, Padova e Torino.

Per ogni persona viene sviluppato uno specifico protocollo per disintossicare l’organismo e contrastare la possibilità di un aumento di peso. I corsi, della durata di due giorni per un totale di 9 ore didattiche, sono individuali o anche collettivi e inizieranno a partire da maggio in tutte le sedi dell’Accademia (info 800 91.01.79).

Per permettere al corpo di eliminare la nicotina in circolazione servono solo 48 ore, così in appena due giornate «i fumatori saranno in grado di spegnere la loro ultima sigaretta» sostengono all’Accademia Internazionale delle Discipline Analogiche. Come? «Ponendo delle domande a se stessi e ottenendo quelle risposte che permettono di scoprire le vere cause dei propri problemi, senza servirsi di un consulente esterno».

«Chi cerca di convincersi —puntualizza il dottor Benemeglio— che una sigaretta dopo il caffè aiuta la digestione o che il fumo aumenta la capacità di concentrazione cerca solo di costruire un alibi razionale alla sua voglia di fumare. In realtà chi riesce a liberarsi dalla schiavitù del fumo si libera di una grande fonte di stress, ritrovando un equilibrio di vita più naturale e più sereno».

Ma il metodo “Ipnosi Attiva” ha applicazioni che vanno molto oltre la disintossicazione dal fumo. «Il metodo, infatti, è efficace —solo per fare alcuni esempi— anche per abbattere la disistima e i sensi di colpa, per risolvere problemi di cefalea, per “imparare” a parlare in pubblico, per superare il complesso del rifiuto e “abbattere” i vincoli che a molti uomini impediscono di conquistare una donna» tiene a precisare Stefano Benemeglio.

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Madrina di NewU Fitness First Personal Trainer è Belen Rodriguez, che non ha certo bisogno di allenarsi diciamo noi ! A Milano, presso il  Fitness First di via San Paolo, è stata proprio la bella Belen a provare in anteprima il nuovo gioco di casa Black Bean Games per Wii ‘NewU Fitness First Personal Trainer’.

Il costo ‘NewU Fitness First Personal Trainer’ è di 39 euro se si dispone già della Wee balance board

Foto | Multiplayer.it

Venerdì 15 novembre lo chef Oscar Tibolla del Ristorante alle Codole di Canale d’Agordo (BL) sarà ospite del programma condotto da Elisa Isoardi, affiancata dagli immancabili Anna Moroni, nota esperta di cucina e Beppe Bigazzi, apprezzato critico gastronomico e giornalista.

Oscar Tibolla, chef del Ristorante alle Codole segnalato dalle più importanti e rinomate guide di settore con una carta di vivande di altissimo livello che varia stagionalmente sfruttando i prodotti reperibili in ogni stagione, si occupa della cucina assieme alla mamma Olga e nonostante la giovane età può già fregiarsi di numerosi attestati internazionali. Al fianco di Oscar ai fornelli della Prova del Cuoco ci sarà l’inseparabile aiutante Marcelo, il suo braccio destro in cucina. A completare la spedizione da Canale d’Agordo a Roma ci saranno Tiziana, la moglie di Oscar, che è la pasticcera del ristorante e Diego, il fratello, sommelier delle Codole che si occupa della ricca cantina contenente alcune delle etichette più pregiate del panorama nazionale e internazionale e infine Livia, la sorella, responsabile della sala. 

“I critici della Rai sono venuti diverse volte a gustare la cucina del nostro ristorante – spiega Oscar Tibolla – e in una di queste occasioni mi hanno proposto di partecipare alla Prova del Cuoco. Per il nostro staff è motivo di grande orgoglio. Essere ospiti della trasmissione tv oltre ad essere una bella passerella mediatica per il ristorante sarà sicuramente anche un’esperienza divertente e un’opportunità per fare conoscere alcuni sapori della cucina tradizionale bellunese.”

La coppia di chef bellunese sarà ai fornelli nella parte del programma chiamata “Il campanile italiano“. La tradizionale rubrica, apprezzatissima sia dal pubblico in studio che da quello a casa, presenta una ricchissima e gustosissima sfida gastronomica fra osti della tradizione italiana in rappresentanza volta per volta di due paesi italiani, che si affrontano a colpi di ricette regionali e piatti tipici raccontata dalla sapienza “contadina” in campo  culinario di Beppe Bigazzi.

Uno scontro tra titani della gastronomia italiana con la coppia agordina che affronterà i campioni in carica della Regione Puglia, detentori del titolo da ormai diverse settimane. Veneto contro Puglia che vedrà i cuochi cimentarsi nella preparazione di piatti ricchi ed elaborati con l’obiettivo di deliziare il palato dei giudici per conquistare il titolo di campione e potere ritornare in studio la settimana successiva sfidando un’altra regione italiana. 

“Le ricette con le quali sfiderò i colleghi della Puglia sono pronte – spiega lo chef Oscar Tibolla -. Non posso svelare i dettagli ma posso anticipare che porteremo alcuni piatti tipici del Veneto e della cucina bellunese preparati con l’ausilio dei prodotti stagionali del nostro territorio”.

La idea di Shape è unica per la particolare cura e attenzione che viene data alla persona, alle sue esigenze e al suo benessere. L’obiettivo ? Vivere il proprio corpo con maggior consapevolezza e piacere, nel rapporto personale con gli specialisti del centro, attraverso l’arricchimento delle esperienze motorie e delle conoscenze relative a salute e benessere.

Shape, con le sue sedi a Lugano (Svizzera) e Como è sicuramente un luogo unico per la professionalità dei personal trainer, per l’attenzione rivolta alle necessità dei soci, per la tensione al raggiungimento degli obiettivi con loro prefissati, per il livello qualitativo e organizzativo del servizio offerto.

Ciò che caratterizza i centri Shape è la massima qualità del servizio. Durante ogni seduta (il trattamento viene impostato con un rapporto personale) il cliente è seguito nello svolgere del programma, il quale si evolve e si modifica in funzione degli obiettivi raggiunti. Grazie all’utilizzo di macchinari scientificamente validati e tecnologicamente avanzati quali Power Plate, Hypoxi, Aquamassage, Pancafit, Bia 101 l’obiettivo viene raggiunto nel tempo più breve possibile.

Via| Shape

In media la circonferenza della vita è 95 centimetri per gli uomini e 84 cm per le donne; la circonferenza fianchi è di 101 cm negli uomini e 100 cm nelle donne. Problemi di peso diffusi soprattutto nelle regioni del sud. E` la fotografia dell`Italia ’sulla bilancia’ che emerge dal Progetto cuore dell`Istituto Superiore di Sanità. Per questo l`Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica (ADI) ha organizzato l’Obesity Day, presentato oggi a Roma, che si svolgerà in tutta Italia il 10 ottobre.

Quel giorno, porte aperte per consigli e informazioni gratuiti, delle Unità operative di dietetica e nutrizione clinica e delle Unità di nutrizione ospedaliere e territoriali. Una giornata all`insegna dello slogan ‘Ogni grande impresa inizia sempre con un primo passo’.

Una scorciatoia sempre più ambita per dimagrire è quella del ‘palloncino’. “C`è gente, sempre più numerosa – ha detto alla presentazione dell’Obesity Day Maria Luisa Amerio, direttore Struttura complessa dietetica e nutrizione clinica dell’Ospedale Cardinal Massaia di Asti – che cerca i percorsi brevi.

E` come se al primo disturbo del cuore si corresse a suonare al campanello del cardiochirurgo. Il bisturi non deve essere considerato una scorciatoia ma un`opportunità in più nei casi più complicati”.
Cresce così la chirurgia dell`obesità: i Centri erano 9 nel 1999, sono ora 91. Aumentano con la crescita dell`obesità: dal 1994 c`è stato uno sviluppo del 25 per cento dei casi.

“Palloncino e chirurgia bariatrica – ha continuato Amerio – sono utili solo quando c`è l`indicazione precisa. La corsa che registriamo è spiegabile solo con la tanta voglia di apparire che domina la nostra realtà quotidiana. La stima della Società passa oggi attraverso la bilancia. E allora ci si affida alle esperienze di amici o al sentito dire”. Secondo la Società Italiana della Chirurgia l`intervento più ‘gettonato’, anche se in calo, è il bendaggio gastrico (un`operazione su due), seguito dal bypass gastrico e dallo sleeve gastrectomy, in grande crescita.

In occasione dell`Obesity Day è stato presentato un questionario realizzato da Nestlé, con la collaborazione dell`ADI, diretto a circa 200 mila persone per conoscere il proprio profilo nutrizionale e ricevere consigli personalizzati per uno stile di vita equilibrato.

Dal Nord Est al Sud ecco, regione per regione, quanti sono gli obesi in Italia. Trentino Alto Adige: il 13% degli uomini e il 16% delle donne. Friuli Venezia Giulia: il 25% degli uomini e il 17% delle donne. Veneto: il 16% degli uomini e il 17% delle donne. Emilia Romagna: il 19% degli uomini e il 25 % delle donne. Valle d`Aosta: il 20% degli uomini e il 18% delle donne.

Piemonte: il 12% degli uomini e il 13% delle donne. Liguria: il 16% degli uomini e il 19% delle donne. Lombardia: il 17% degli uomini e delle donne. Toscana: il 15% degli uomini e il 19% delle donne. Marche: il 13% degli uomini e il 15% delle donne. Umbria: il 23% degli uomini e il 21% delle donne. Lazio: il 16% degli uomini e il 19% delle donne. Campania: il 18% degli uomini e il 33% delle donne. Abruzzo: il 18% degli uomini e il 30% delle donne.

Calabria: il 24% degli uomini e il 38% delle donne. Molise: il 31% degli uomini e il 23 % delle donne. Puglia: il 16% degli uomini e il 34% delle donne. Basilicata: il 34% degli uomini e il 42% delle donne. Sicilia: il 31% degli uomini e il 31% delle donne. Sardegna: il 16% degli uomini e il 14% delle donne.

Fino a questo momento l’azienda è riuscita a donare più di $375.000 (257.000 euro). Le custodie sono compatibili con i modelli di iPod Touch di seconda generazione da 32 e 64 GB.

Via | Gadgetblog

Ed è per questo motivo che una regolare attività fisica ci mantiene più giovani.

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Il rischio di cancro aumenta fino al 75% se si inizia a fare le lampade prima dei 30 anni.

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